Squat station

Squat station trener rumpe og lår gjennom knebøy. To vektskiver a 10 kilo er standard. Øvelsen er fin for oppvarming da den aktiverer store muskelgrupper. Men også for å bygge muskelmasse for økt hvileforbrenning og økt utholdenhet i hverdagen.

Mer informasjon på forespørsel.